nuovi attrezzi per mirabolanti performance

Allora già che ti vedo , se scrivi in "cucina" cosa pensi della mia cioccopera

poi ho acquistato un trampolino , di quelli per una singola persona, hai presente? e la gym ball
adesso al mattino faccio venti minuti di trampolino
mettendo di sottofondo youtube con qualche pezzo ganzo e procedo.

Come va la tua mirabolante dieta rovinata dalla cioccopera?

Un trampolino????

non ci credo.....

La mia dieta è stata bruscamente interrotta dal ferragosto, il che mi ha fatto pensare....settimane di sforzi inani, vanificate in un attimo.....orrore!

La tua cioccopera è stata spolverata fino all'ultima briciola, anche da chi, come le mie figlie gnucche, aveva in precedenza dichiarato di non voler neanche assaggiare le pere cotte

eheheh

vabbè ma che hai mangiato a ferragosto?
un bue al barolo?
mi sembra invece che l' attività fisica che hai iniziato a praticare sortirà effetti sul metabolismo, fidati ....e corri

è questo l'orrore....ho sgarrato di pochissimo, però mi son beccata un kg e mezzo

capisci il dramma?

comincio a pensare che mi toccherà stare a dieta tutta la vita....sigh

spiegami sta cosa del trampolino....l'hai messo in giardino?

no non devi pesarti troppo spesso
Non ha senso

guarda la bilancia una-due volte alla settimana

e innalza il metabolismo con l'attività fisica

Il trampolino lo tengo al piano terra.
Quando non lo uso lo faccio rotolare dentro allo studio (essendo una cosa piatta e larga occupa poca profondità messo in piedi), altrimenti lo metto nel vano ingresso così sento la musica a palla dal computer e i vicini non mi arrestano

Ho preso un libro con alcuni esercizi
Dicono che procuri molti benefici sotto vari punti di vista (ad esempio favorisce il ritorno linfatico, noi donne abbiam sempre bisogno di drenarci)
L'unico problema è che le tettone come me devono indossare il bra da sportive altrimenti il seno subisce troppe sollecitazioni (ma visto che tu vai a cavallo ce l'avrai già)

non riesco a togliermi il sorriso ebete dalla faccia .....aiuto!

ma come ti è venuta questa idea???

Idea per i vicini: indossa un passamontagna mentre salti così non ti riconoscono...

è vero
i ladri di solito prima di svaligiare le case fanno una sessione di trampolino, i vicini penseranno che sono loro , certamente

emilia ti diverte pensare che rimbalzo eh?

temo che per un bel pezzo non riuscirò a immaginare nient'altro ehehehe....

no dico.....ahahahah.....aiuto......

comunque sto già pensando a dove potrei piazzarmi un trampolino in casa.....porca puzzola...ho i soffitti bassi!

PS I tuoi bimbi ti hanno già filmata, vero?

ma dove abiti, in uno scantinato????

no perchè la legge impone per l'abitabilità minimo due metri e settanta
Guarda che non rimbalzi COSI' tanto
Il tappetino è elastico ma molto teso

I miei figli saltellano anche loro, figurati

no nello scantinato no, però praticamente in soffitta!

in alcune parti della casa però forse i 2 e 70 li ho, in effetti....dici che bastano?

direi proprio di si
anche perchè è un attrezzo che sposti e riponi, non è che lo tieni en plein air

carissima vuoi dire che ti sto inducendo una malsano voglia di rimbalzo?

io lo faccio perchè non posso correre all'aperto, soffro di asma allergico ai pollini per gran parte della bella stagione e ho una capacità ventilatoria ridotta
Col trampolino faccio delle pause

ebbene si, lo ammetto, già mi figuro le lunghe e gelide serate invernali e noi 4 strette davanti al caminetto, con adeguato sottofondo musicale, rimbalzare reiteratamente, mentre i gatti ronfano e la signora del piano di sotto ci maledice .....

CURIOSITA': mi è arrivata una mail di Bancasella che mi informa di una limitazione di accesso al mio conto.

solo che io non ho mai avuto un conto presso di loro......


????

sono i messaggi fishing (o qualcosa del genere) insomma buttala via e basta , sai quanti ne ricevo io tutti i giorni

guarda che al piano di sotto non sentono niente (ho capito che ti stai facendo delle strane idee sul trampolino)

mia cara ti lascio
il tappetino piacerebbe anche ai gatti come brandina, pensaci

au revoir

uffa, mi si era incriccato il piccì....ciao cuore, vado a visionare qualche trampolino di quarta mano



baci

devo dire che ti fa fare un'attività aerobica e tonificante sugli arti inferiori....notevolissima ...e in un tempo ristretto.
Insomma venti minuti di trampolino ti sfibrano ben bene....good good